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气血虚按啥穴道好？女人气血虚的现象是很普遍的，长时间通过按摩穴道来调度是个很不错的办法。那么气血虚按啥穴道好呢？下面小编就为我们介绍一下。
1.1、关元穴
关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,按摩关元穴,进步脾胃生化气血的功用。每一轮悄悄按压8次,每次8轮,补血、消除小楠肚。
1.2、期门穴
足厥阴肝经是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。呵护肝脏,防止肝血虚,常按此穴,对肝血不足有良效。
1.3、隐白穴
隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血。鼻子出血、例假量多可按摩或灸此穴。“太阴根于隐白,名曰阴中之阴。”按摩此穴可影响脾经,推进气血连绵不断的生化,是女人补血的大穴。
1.4、天枢穴
常按天枢穴(足阳明胃经之穴),可使胃经和大肠经保持活络,推进胃经内气血循环,协助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈,则消化功用增强,就给生血系统供给满足的精微物质,为补血供给最根底的动力。
1.5、腋窝
腋窝有着淋巴结,有着许多汗腺,一起毛细血管和神经非常丰富,在腋窝遭到影响后,会使人大小,一起推进了血液循环,使各个器官得到了充沛的氧气与营养的交换,关于增强器官的功用有很大效果。
1.6、脊柱
脊柱两边的经络又与五脏六腑的关系密切,经常按摩脊柱,能够激起经络的疏通,推进血气的运行,有用滋补全身器官,起到抗衰老效果。