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北京男士养生会所肾是人体主要器官之一，乃先天之本。肾脏功用是不是正常，对健康有着无足轻重的效果。
《内经·素问》早就阐述了人体变老因素：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并着重“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。
中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，治疗肾脏疾病的穴道有很多在耳部。所以常常按摩耳朵可起到健肾养身的效果。
按摩耳朵的具体办法：
1、拉耳屏：
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力气以不感痛苦为限，每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
2、扫外耳：
北京男士养生会所以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声响。每次20下，每日数次，只需长时间坚持，必能强肾健身。
3、拔双耳：
两食指伸直，别离插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，当即拔出，耳中“叭叭”鸣响。通常拔3~6次。此法可促使听觉活络，并有健脑之功。
4、鸣天鼓：
两掌别离紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其他三指一同或分指交织叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。
该办法有提神醒脑、宁眩聪耳之成效，不只可作为平时养生保健之法，并且关于中老年人多见的耳鸣、晕厥、失眠、头痛、神经衰弱等病症有杰出的效果。
5、摩耳轮：
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
6、摩全耳：
北京男士养生会所双手掌心冲突发热后，向后按摩腹面（即耳正面），再向前重复按摩背面，重复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健效果。