乌鸡享有“药鸡”的美誉,为民间熟知的补养健壮之品,也被视为“妇科的圣药”。乌鸡内含丰厚的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其间烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于一般鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低……
炖乌鸡汤
【成效】补血养颜,益精明目。合适身体衰弱或许肌肤枯燥者食用。
山药乌鸡汤
【成效】山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血效果,格外合适四肢发凉症病人。
猴头菇银耳乌鸡汤
【成效】猴头菇炖乌鸡汤味道鲜美,养分丰厚,润肺生津,活血、滋阴补阳,嫩肤美容,延年益寿。可谓是最合适女性的一道纯正补养鸡汤。
药流对人体损伤较大,当做完药流手术后必定要及时保养身体,应当多喝一些骨头汤、老母鸡汤之类的补汤,留意腹部保暖,多喝红糖姜水,忌劳累多休息,坚持良好的心境、不要大喜大悲或大怒大笑,恰当的进行活动……
一、多喝补养汤
多喝骨头汤、老母鸡汤等补养汤类。药流后,人体对比衰弱,疲软无力。必定要多喝一些大补的汤类,像老母鸡汤就很不错。坚持喝上2--3天能进步机体免疫力,协助人体赶快康复。
二、留意腹部保暖
药流手术后,要留意腹部不要受凉,否则会引发宫寒、腹痛等表现,睡觉时腹部要盖好被子,还能够用毛巾包个暖水袋放在腹部,这么会很舒畅,有利于子宫赶快康复。
三、多喝红糖姜水
腹部外部需求保暖,里边相同也需求。红糖姜水能御寒、发热,能暖肠胃,继而对腹部也起到必定效果,腹部会感到暖洋洋的。