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按摩的八种办法
1、温：运用摆动、冲突、揉捏等方法，用较缓慢而柔软的节律性操作在固定穴道或部位上使能量深化分肉或脏腑安排，以到达温热祛寒的意图，适用于虚寒症。
2、补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法效果于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之缺乏，脏腑机能之衰弱，重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。
3、通：运用推、拿、搓、等法效果于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以到达祛除病邪壅滞的效果。
4、泻：运用按揉法、推法、弹拨法等效果于腹部，通常用于下焦实证。因为结滞实热导致的下腹胀满或肿痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无药物之俊猛，且无毒副效果。
5、汗：用先轻后重的方法加强刺激，步步深化，使全身汗出，使病邪从表解，到达祛风散寒的意图，适用于风热外感和风寒外感。
6、和：运用滚、按、揉、搓、等方法效果于四肢和背部，到达气血调和，表里疏通，阴阳平衡的意图，康复人体正常的生理状况，首要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的状况，可调脉气，和经血，气血不好经络不畅导致的肝胃气痛，月经不调，脾胃不好，周身肿痛等症。
7、散：首要效果是“摩而散之，消而化之”使结聚疏通，不管有形或无形的积滞都可以运用，对脏腑之结聚、气血之瘀滞、痰食之积滞使用散法可使气血疏通、结聚散失。
8、清：运用刚中有柔的方法在所取穴道、部位上进行操作，到达清热除烦的意图。
按摩按摩是属于中医的一种，利用人的受在身体的经络和穴道上进行按摩按摩。这是一种很健康的自然疗法，不会有任何的副效果。只需要经过双在伤害的部位或许特色的穴道上按摩就能起到治好疾病的成效。