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北京男士高端养生会所肠道是身体的健康中心，有几百个神经元，肠道会考虑、会感触、还会表达它的情感，因此对待肠道要懂得呵护。那就从现在开始，留意营养元素的补给吧！
黑木耳
清理肠道黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其间所富含的植物胶质有很强的吸附才能，能够在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比方灰尘与杂质，并将其集中起来排出体外，起到清洗血液和“洗刷”肠道的效果。
海带
北京男士高端养生会所加快肠道蠕动专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可推进血液中三酸甘油酯的代谢，并避免血液酸化，有助于润肠通便，并且热量很低，膳食纤维丰厚，能加快肠道的运动。别的，海带中还富含褐藻酸，可降低肠道吸收放射性元素锶的才能，并将其排出体外，在健肠的一起，起到预防白血病的效果，一箭双雕。