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北京养生会所红枣在古代被称为“五果”之一，它仍是中医里常备的一味中药。俗话说：每天吃仨枣，永久不显老。但红枣作为方药是有食用忌讳的，有些人的体质或是疾病因素不适宜食用红枣，不然伤害身体，因小失大！你的体质适合吃红枣吗？
一、月经期水肿的女人：
会加剧浮肿有的女人在月经期，常会眼、脚都不一样程度的浮肿——这是体内湿气重的原因。红枣属甜味食物，吃多会生痰生湿气，湿气集聚体内就会使浮肿加剧。这种女人就不宜吃红枣。
二、炎热体质的人：
加剧热症红枣性温，假如体质炎热的人吃红枣，就会加剧热症。月经期炎热体质的女人也不适合吃红枣，可能会形成经血流量多，伤身。
三、糖尿病：
加剧疾病红糖有很多糖分，不适宜糖尿病人食用。
四、风热伤风：
北京养生会所简单拉肚子，伤脾外感风热而形成伤风、发烧、腹胀的人，多吃生鲜红枣简单拉肚子，伤脾，这群人都不宜吃红枣。