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吃错食物会损害肾脏健康，那么吃什么东西对肾不好呢？不良饮食习惯会成为肾脏健康的杀手，今日北京男士高端养生会所就告诉你吃什么东西对肾不好，看了以后要防止这些伤肾饮食习。
1.不喜喝水
生成尿液是肾脏主要功能之一，当人体内水分过多或过少时，会由肾脏对尿量进行调节，使体内水分坚持平衡。假如长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中带着的废物和毒素的浓度添加。肾结石、肾积水等都和长时间不喝水有亲近的联系。充沛喝水，不仅可稀释尿液，维护肾脏，还能有利于排出废物和毒素。
2.煎炸食物配甜饮料
《美国肾病杂志》刊登一项新研讨发现，“煎炸食物+甜饮料”式的饮食会致使肾病逝世风险添加50%。加工食物中往往富含很多的盐和磷，甜饮猜中加入了很多的糖，煎炸食物富含很多的有害脂肪，而肾病病人很难将这些物质从血液中过滤掉，因此致使高血压、心脏病和糖尿病风险大增。而肾病逝世病例中，大多数与心脏病有亲近相关。
3.常喝果蔬汁饮料
果蔬汁饮料是以生果或蔬菜浓缩原浆为质料加工而成的，为延伸保质期，有的添加了苯甲酸钠和山梨酸钾等防腐剂。饮用这种果蔬汁容易致使体内钠、钾含量超支，添加肾脏的担负。此外，饮猜中的香精、色素等会加剧肾小球滤过及排毒担负，损害肾功能，加剧肾性水肿与肾性高血压。
4.过多食豆腐
过多食豆腐推进肾功能阑珊。人到晚年，肾脏分泌废物的才能降低，若很多食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加剧肾脏的担负，使肾功能进一步阑珊，不利于身体健康。
5.酒后喝浓茶
茶叶中的茶碱能够迅速地对肾表现利尿作用，从而推进尚未分化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能，所以会影响肾功能，常常酒后喝浓茶的人易发作肾病。
6.爱喝啤酒
北京男士高端养生会所假如现已患了肾脏方面的疾病，又无限制地很多喝啤酒，会使尿酸沉积致使肾小管堵塞，造成肾脏衰竭。