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总说早餐很主要，本来晚餐同样主要。科学研究标明，大多数的疾病发生原因之一，即是不良的晚餐习气。今天北京男士高端会所来告诉我们，不良的晚餐习气会诱发哪些疾病？
肥壮
晚餐吃的过多或许过于丰富，再加上黑夜的消耗一半比较小，剩下热量在体内转化为脂肪储存起来，一朝一夕，就会构成肥壮。
很多人晚餐吃的太多，致使早上不饿，不吃早餐，晚餐又大吃一顿，渐渐构成恶性循环，终究致使越来越胖。
糖尿病
晚餐长期处于过饱的状况，影响胰岛素的很多排泄，致使胰岛担负加剧，胰岛功用逐步减退，胰岛素排泄才能降低，进而诱发糖尿病。
当然，肥壮也是糖尿病最主要的环境要素。
脂肪肝
假如晚餐以高蛋白、高油脂、高热量的食物为主，会影响肝脏制作低密度和极低密度的脂蛋白，致使高血脂，也很容易构成脂肪肝。
肠癌
晚餐假如吃的过饱，蛋白质食物无法完全被消化，反而还会在肠道细菌中的作用下，发生有毒物质，再加上晚餐往后的运动量很小，假如很快进入睡觉状况，肠道活动减缓，则延长了有毒物质在肠道中的停留时间，然后添加了患肠癌的危险。
尿道结石
人体的排钙峰值在进餐后的4~5小时，假如晚餐吃的太晚，当排钙峰值到来时已经进入睡觉状况，尿液不能及时排出体外，致使尿液中的钙不断添加，长期堆积下来构成结晶体，终究构成尿道结石。
高血压
北京男士高端会所晚餐若肉食居多，加上活动量小，血流速度减缓，很多的血脂就会堆积在血管壁上，引起小动脉的缩短，使得外周血管阻力添加，容易致使血压俄然增加。