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北京高端养生会所枸杞菊花茶虽然有极好的补养平和肝明目的养生保健成效与效果，但不是所有人都适合服用。下面来看看枸杞菊花茶的一些副效果？
1.伤风发烧、身体有炎症、拉肚子的人最佳别吃
体质衰弱、抵抗力差的人平常应该多吃点枸杞，但正在伤风发烧、身体有炎症、拉肚子的人最佳别吃。
2.每天最佳吃30克摆布
任何补养品都不要过量食用，枸杞也不破例。一般来说，健康的成年人每天吃30克摆布的枸杞对比合适；假如想起到医治的效果，每天最佳吃30克摆布。
3.用量过度能形成上火
食用枸杞时，在夏日和阴虚体质的人应削减枸杞的用量。因为枸杞性甘温文，但用量过度能形成上火，尤其是生吃时更应削减用量。
4.体虚之人不宜多喝。
不一样体质应选择不一样的凉茶，随便乱喝不只不能到达保健效果，有时反而会引起副效果。 上火，须辨明真假 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，关于这两种火旺都有对症救活的效果。但须留意，因为性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
5.最佳别加糖
北京高端养生会所喝枸杞菊花茶时，大家往往还喜爱加上几颗冰糖以添加口感。专家以为，菊花茶加冰糖是能够的，但是关于患有糖尿病或血糖偏高的人，最佳别加糖，应单喝菊花。