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早泄的呈现让男性大失面子，不少人因而大受打击，变得不自信起来。那么该怎么延伸射精时间，防止早泄的发作呢？今日养生保健会所小编就为我们简略的介绍下吧！
男性怎么延伸射精时间？
1、婚前性教育和性辅导
把握一些性解剖及性生活常识，了解和把握正常的性交办法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释
2、坚持缓慢
能让射精与做爱感受得到同时满意，施爱技能对房事的真实愉悦是具有实际意义的，当女性没有需求男子强行影响的时分，坚持对比弛缓的方法来进行，也是一种对比有用的办法。
3、女方多合作男方
女方要关心、安慰、不能非难、要挟，不然反而适得其反，不利于疾病的康复。留意夫妻之间的彼此关心，共同合作医治。
4、分散留意力法
大多数男性在做爱时都很激动，意念都会会集在龟头上。要想延伸射精时刻，男性可在做爱的时分搬运留意力，不要将精力会集在龟头上。
5、生活中性生活该合理
制止手淫，控制房事，防止剧烈的性欲冲动，防止用重复性交的方法来延伸第2次的性交时刻，这么有损于健康，并不可取。
6、体质加强法
养生保健会所通常体质较好的男性做爱时刻也会比通常弱的男性兄弟要强。所以，男性很有必要训练身体，而且留意营养。可是不要盲目的寻求一些能导致影响的壮阳品。科学的运动训练才是有用办法。