哪些食物具有防癌抗癌作用

发表于 2016-11-23 13:11 来源:兔兔网 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:408
情绪、饮食、睡觉、环境四管齐下当然是最佳的防癌办法。但做到“早上吃少、黑夜早睡”这两点最要害。对于癌症病患者,哪些食物有防癌抗癌效果呢?
      高端养生会所情绪、饮食、睡觉、环境四管齐下当然是最佳的防癌办法。但做到“早上吃少、黑夜早睡”这两点最要害。对于癌症病患者,哪些食物有防癌抗癌效果呢?

【含维生素C丰厚的食物】

      有各种新鲜蔬菜和生果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等;

【含维生素A丰厚的食物】

      鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。

【含大蒜素丰厚的食物】

      有材料表明含大蒜素的食物有显着的抗癌效果,主要有大蒜、葱。

【含微量元素丰厚的食物】

      这类食物能防癌、抗癌。含量丰厚的有肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻。

【进步免疫力的食物】

      高端养生会所有猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、海马、甲鱼、山药、乌龟、香菇等。

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