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久坐最伤的四个部位
1、久坐伤神损脑
久坐着不活动一下，血液循环减缓，然后致使大脑供血不足，发生精力抑郁，表现为体倦神疲，精力萎靡，呵欠连天。若俄然站起，还会呈现目炫头晕的等表现。若阴虚心火内生，还会导致五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
2、久坐伤肉
中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松懈，弹性下降，呈现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉生硬，感到疼痛麻痹，导致肌肉萎缩。
3、久坐伤心脏
久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，导致心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环缓慢最简单诱发心肌梗塞和脑血栓形成。
4、久坐伤胃
北京养生会所久坐缺少全身运动，会使胃肠活动削弱，消化液排泄削减，日久就会呈现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等表现。