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冬季是一个既冰冷又枯燥的时节，咱们的肌肤在这一时节中可谓是阅历着多种的检测，那么咱们在冬季该该如何保养皮肤，如何防止皮肤干燥呢?接下来北京男士高端养生会所小编就来为您引荐……
体内补水，喝满足多的水
避免因体内缺水而导致肌肤枯燥。饮水量为每日6杯至8杯，一起还能够饮用果汁、矿泉水、茶水等。
洁面
枯燥的冬季对肌肤的保湿也是十分主要的，那么其间最主要的即是怎么洁面了。早上，用凉开水可使肌肤细胞坚持满足的水分黑夜，用洗面奶铲除一天的乌垢，最佳的氨基酸的洗面奶。千万记住不要用白醋洗脸那会损坏肌肤外表细胞，使肌肤更简略发生皱纹。一天用一次洗面奶即可。
涂霜
白日将脸部洗净后，先涂爽肤水涂于脸部后用手轻拍至肌肤吸收后涂滋润霜。轻拍至肌肤吸收再涂防晒霜。黑夜将脸部洗净后，先涂爽肤水后根据肌肤的的情况，需求改进肤色的能够涂一些改进肤色的晚霜，不需求就只涂一些滋润霜就能够了。记住眼部的保养也是十分主要的，眼部的肌肤十分软弱细腻，千万不要把面霜当成眼霜。
面膜
冬季肌肤缺水，除了滋润霜外面膜是十分主要的。
1.睡觉面膜是一款既简略又十分好用的面膜。黑夜将清洗作业做完以后便可敷上面膜早上起床后洗净就能够了。
2.营养面膜 原因是营养面膜可将肌肤与空气暂时阻隔，使肌肤温度逐渐升高，加速肌肤的血液循环，从而使表皮内的废旧物跟着水分的不断蒸发，到达肌肤的最表层。当取下面 膜时，肌肤上的尘垢会跟着面膜而被铲除去。好像给肌肤做一次完全的大扫除一起给肌肤弥补满足的营养。因此冬季肌肤养护，营养面膜是十分好的，有条件的能够 定时去美容店做。没时间去美容店的能够试着自个在家做。
充足的睡觉
具有充足的睡觉也是十分主要的，每天黑夜11点以后是肌肤新成代谢的过程，那么请勿必保证在11点到清晨4点的时分处于熟睡状况。
加强营养
北京男士高端养生会所：冬季肌肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、生果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于肌肤的代谢。平常还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。