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北京男士高端养生会所：民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医以为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。可是，大枣归于药食同源之品，有自个共同的药性，假如不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，乃至还会帮倒忙。那么到底哪些人不能吃大枣呢？
枣对身体有很多补益作用，因而民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医以为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女人都可以经过大枣调理身体。可是，大枣归于药食同源之品，有自个共同的药性，假如不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，乃至还会帮倒忙。特别下列4类人，最佳少吃或不吃大枣：
一、痰湿偏盛者
这么的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平经常感受胃部胀满，严重者会伴有头晕、厌恶、呕吐、眼睑及面部浮肿等表现。大枣的滋腻之性简单助 湿，使得痰湿停留在体内难以铲除，进而加剧上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
二、爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火表现，而大枣性味甘温，偏于温补，若很多食用，犹如火上浇油。
三、感冒前期患者
感冒前期，侵略人体的风寒或许风热之邪正盛，若此刻食用大枣，其黏腻的性质常常会致使邪气停留，形成“闭门留寇”的结果，使得体内的病邪难以驱除，不利于康复。
四、糖尿病患者
北京男士高端养生会所：大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病况加剧。因而，血糖高的人不宜多吃大枣。