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兔兔网许多MM都喜爱喝酸奶，酸奶不只口味多多而且不管是内服外用都有奇特的美容排毒效果。酸奶中含有很多的乳酸，效果温文，安全可靠，因而酸奶在美容方面也不容小觑呢。今日就来讲讲使用酸奶面膜护出好肌肤。
酸奶能够直接敷脸上吗？
酸奶能够直接喝，对胃没有影响，而肌肤也像人的胃相同，平时我们涂的东西有啥化学成分，肌肤会吸收到血液里边。假如吃的东西摸脸上，对肌肤的影响会降到最低。
酸奶敷脸有啥优点
1、温文不影响
酸奶中含有很多乳酸，乳酸正本即是一种温文安全，无影响性的物质，直接涂脸也不会损伤肌肤。
2、美白抗氧化
酸奶中所含的维生素C能在黑色素构成过程中有用抑制酪氨酸氧化过程，削减黑色素在体内的堆积。
3、避免肌肤枯燥老化
酸奶中的维生素，胡萝卜素等成分，能阻挠人体细胞内不饱和脂肪酸氧化喝分化，坚持上皮细胞完好，有助于维护肌肤，避免肌肤老化和枯燥。
酸奶敷脸多久敷一次好？
因为酸奶中含有乳酸菌，这种物质会剥离老废角质，所以酸奶敷脸不宜天天进行，角质剥落太多会致使肌肤变得更灵敏软弱，酸奶敷脸一星期敷两次到三次就够了。
怎么自制酸奶面膜？
1、维生素E酸奶面膜
预备资料：维生素E4颗，两汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁。
DIY过程：将维生素E挤破倒入空碗里，参加两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，谐和拌匀，厚厚地涂改在脸上。大概15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得洁净白嫩。
美容成效：去角质、美白、嫩肤。
2、香蕉酸奶面膜
预备资料：半根香蕉，适当酸奶。
DIY过程：把半根香蕉捣烂成泥状，掺入适当酸奶，调成糊状，将脸部清洁洁净后敷在脸上，约20分钟后用清水洗净。
美容成效：润肤，收缩毛孔，医治脸部痤疮，祛除斑点。
3、黄瓜酸奶面膜
预备资料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适当。
DIY过程：将酸奶和炼乳一同混合，洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，然后将身体平摊，头仰上，再把备好的的黄瓜片贴于脸上，坚持20分钟的时刻，最终再用清水洗净即可。
美容成效：补水保湿，减轻枯燥粗糙肌肤，改进暗沉肤色，美白肌肤。
4、蜂蜜酸奶面膜
预备资料：酸奶，蜂蜜
DIY过程：将适当的酸奶和少量蜂蜜一同混合均匀。洁面后，取一条洁净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满脸部肌肤，坚持15分钟的时刻，最终再用温水将脸部清洁洁净即可。
美容成效：补水保湿，效减轻肌肤枯燥景象。