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兔兔网银耳煮熟后，把银耳渣都过滤掉，只留下朴实的液体，然后放入容器中冷藏，天天拿出来作为保湿精华用，能够有用滋补皮肤。
银耳一直是大家津津有味的美容佳品，又被称为“女性的燕窝”。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的作用，下面带你看一看银耳美容护肤的办法以及怎么选择银耳。
银耳中含有很多的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A、B、C、D、E，及矿物质钙、镁、磷、铁等。银耳不但能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，还有“润泽皮肤、容颜悦色”的作用，常常服用银耳，能使人的推陈出新增强，血液循环旺盛，各个安排和各个器官的机能得到改进，
皮肤的弹性增强，皮下安排饱满，皱纹变浅乃至不见，皮肤显得细嫩润滑。如果外用，也能被皮肤吸收，发生相同的作用。
银耳食用办法
1、银耳红枣汤
做法：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，放入水中，小火炖四小时。加红枣、冰糖，中火煮滚三五分钟，冰糖化了即熄火。
2、银耳南瓜粥
做法：南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时分，参加南瓜银耳一同煮，南瓜大米都煮软的时分，出锅。
3、鸡蛋炖银耳
做法：鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。锅内加
4、银耳枸杞羹
做法：银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，参加蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润皮肤、好色彩之功效。
银耳美容办法：
办法一：面膜法
把银耳掰碎，放入清水中浸泡洗净，然后放入锅中焖煮，等银耳到了浓稠的状态时，倒入容器中密封冷藏，过了一段时间后取出敷在脸上，就能达到护肤养颜的作用了。还能够在煮开的银耳汤中参加一些冰糖和枸杞，冷却后作为眼膜来运用，温文滋润眼部皮肤，保湿功效明显。
量水，倒入银耳用小火煮熟。南瓜切去1/3，装入煮好的银耳。再倒入鸡蛋液，盖上切去的南瓜，上锅大火蒸30分钟即可。
办法二：银耳萃取液
像办法一那样把银耳煮熟后，把银耳渣都过滤掉，只留下朴实的液体，然后放入容器中冷藏，天天拿出来作为保湿精华用，能够有用滋补皮肤。
办法三：银耳化妆水
把银耳熬成浓汁，然后取洗净的蜜柚皮榨汁，将没有银耳渣的银耳汤与蜜柚皮的汁混合在一同，装入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出后每日作为化妆水来拍在脸上，能够有用缩短毛孔。