让夫妻生活变激情的技巧，你知道么？？？

让夫妻生活变激情的技巧，你知道么？？？

（兔兔网）跟着日子水平的日益进步，夫妻间做爱的请求也越来越高，每晚性日子的质量直接体现在夫妻间豪情上，要想坚持好夫妻间豪情，就必须进步性日子质量。

下面介绍一下怎么能够进步性日子质量。

1、抓住你身体的情欲敏感区域

情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。假如爱抚的恰当的话，这些当地在前戏、性日子乃至是完事以后的时分都能够给你同样的影响感。

2、寻觅难以捉摸的性满意点

假如你知道怎么寻觅的话，办法即是做爱的时分去找，这个时分即是性满意点会出现的时分。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感受到阴道壁的前部。当你感受到一个肿起的安排的时分，看一下，那及是你的性满意点。

3、每周至少过一次性日子

查询显现每周至少一次性日子能够使你远离疾病和郁闷的心情。似乎是生殖影响使得免疫系统愈加有用、减轻头痛和医治痤疮，还有减缓平时日子的疼痛等。

4、将性日子中的分心要素减到最小

在床上看电视近来被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度下降，并且会彻底销毁你一全部黑夜的“性”致。假如你想有更好的做爱，那么就关上电视开始吧。

5、进步你的性满意潜力

为了更好的满意，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC肌肉，这即是你小便的时分你会用到的。你需求做的仅仅分隔这些肌肉只需求在小便时，中心停下数五下，然后再放松就能够了。一旦你找到那种感受了，天天收紧和放松20次，在桌子上、巴士上、看电视的时分都能够，然后逐步增加到50次。

6、常常做健康检查

没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和奥秘的分泌物更能销毁你的性日子了。假如你发现任何使你忧虑的不对劲的当地（乃至是一种奇怪的气味），那就赶忙到医师那里检查一下为妙，即使你百分之一百的必定那不是一种性传播疾病。