这几种都是具有美容抗皱效果的水果

这几种都是具有美容抗皱效果的水果

这几种水果能有效美容抗皱，并具有一定的养失效果，既保证了身体安康又取得美丽容貌，可谓益处颇多

石榴，带皮榨汁效果愈加。

鲜艳欲滴的红石榴曾经被证明具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的净化、uv射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研讨标明，鞣花酸在方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“凶猛”。

黄瓜

它的滋味鲜美，脆嫩幽香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰厚的维生素，爲皮肤、肌肉提供充足的营养，可无效地对立皮肤老化，增加皱纹的发生。所含丰厚的果酸，能美白肌肤，消弭晒伤和雀斑，缓解。

柠檬

柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种养分成分。此外，还含有丰厚的无机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的推陈出新、延缓衰老及抑制色素冷静等都非常无效。

樱桃汁

自古以来就是美容果。樱桃汁能协助面部皮肤嫩白苍白、去皱清斑，是不少产品的最爱。樱桃不只富含维生素c，而且含铁极端丰厚，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有均衡皮质分泌、延缓老化的维生素a，协助活化细胞、丑化肌肤。

葡萄

它含有少量葡萄多酚，具有抗氧化功用，能阻断游离基因增生，无效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有激烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉包含维生素b3及丰厚矿物质，可深层滋养、及促进皮肤细胞更生。（兔兔网整理）