枸杞才是“水果伟哥”你不知道吧？

生活中许多女性多爱好吃枸杞，由于常常吃枸杞能够或者或者美容养颜。实在，你晓得吗？男性也应该多吃枸杞，由于枸杞实在是真正的“水果伟哥”，具备补肾壮阳的功效。

枸杞才是真正的“水果伟哥”

枸杞的药效是有多功效的，美男们用它来美容明目，男性们有的是用来明目，然则我想更多的是用它来赞助壮阳吧？在大批的迷信理论论断下，男性多吃枸杞是具备壮阳功效的，为何这么说呢？

壮阳一直是汉子的必修课。曩昔风行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就能够或者或者到达壮阳的功效。然则内脏类及海产类食物的胆固醇太高而每每会激发高血压等成绩。对付中老年男性同伙，不克不及不在意胆固醇。约略富含维生素E，又不含胆固醇的食物都是好的壮阳品，而枸杞无疑是首选。

汉子壮阳不深无妨多吃枸杞吧！更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功效令西方人大喜过望，是以夺目的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。

枸杞有壮阳补肾的功效

自古以来，枸杞也因其壮阳补肾而备受推重。西医觉得，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效明显，并且药性温和，被历代名家推重为强体健身、中途夭折的良药。

枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于医治肝肾虚损、精血不敷。

枸杞固然具备很好的滋补和医治感化。任何滋补品都不要适量食用，枸杞也不例外。一般来讲，康健的成年人天天吃20克阁下的枸杞比拟适合；假如想起到医治的后果，天天最好吃30克阁下。对付性生涯频仍的男性来讲，还能够或者或者将枸杞与山药一路煲汤喝。

壮阳补肾食谱——山药枸杞子汤

质料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖大批。

做法：鲜山药去皮，切段，与别的配料配合放入无油的瓦罐中，加净水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

这道药膳以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状分外适合。性生涯过于频仍，耗伤阴精，西医称之为“竭”，常见于一些性生涯频率较高的新婚夫妇。可饮用益精填髓的饮品来调理。

男性吃枸杞另有这些利益！

实在，男性常常吃枸杞除能够或者或者壮阳补肾，另有许多的功效，如壮筋骨、降血糖等等。

对付男性同伙而言，枸杞还具备异常好的壮筋骨的功效。别的许多男性同伙在咱们生涯中常常会呈现饮食无规律的环境，而这类环境也异常随便纰漏招致气血衰弱的成绩，那末倡议您无妨能够或者或者恰当多吃枸杞，能够或者或者有用减缓这类环境的呈现。

除这些利益之外，枸杞还具备较为明显的降血糖的后果，分外是对付正处于减肥期间的男性同伙而言，恰当多食用枸杞功效是分外明显的。

别的信任许多男性同伙都是长期处于事情状况，此时是异常随便纰漏招致力气受损的。是以倡议您无妨能够或者或者恰当食用枸杞，能够或者或者起到一定的明目后果。（兔兔网）