如今市场已有多种“功能红糖”呈现,如益母红糖可补益气血,化淤通经,减缓腹痛;阿胶红糖可滋阴和血,除风润燥,加重腹痛;生姜红糖可散寒暖胃,理气活血,温经止痛等,红糖和部分食品搭配,会有让你意想不到的功效,你知道是什么呢?
山查桂枝红糖饮:山查15克,桂枝10克,红糖30~50克。山查肉、桂枝加水同煮,后参加红糖调匀,煮沸饮用。此方具备温经通脉、化淤止痛功能,适用于主妇寒性痛经证。
姜枣红糖水:干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。此方具备温经散寒、缓急止痛功能,适用于寒性痛经兼呕吐者。
黑豆红花红糖汤:黑豆50克,红花6克,红糖30克。前两味先水煎,煎好后参加红糖,热服。此方具备补益肝肾、活血调经功能,适用于肝肾不敷型经量过少、经赤色黯兼痛经者。
桂圆薏米红糖粥:干桂圆肉10克,薏苡仁30克,红糖1匙。将前两味同煮熬成粥,加红糖1匙,即可食用,逐日1次。此方可补益气血,适用于气血不敷之月经量少、痛经者。
乌梅红糖饮:乌梅15克,红糖30克。将乌梅、红糖一路入煲煮沸,去渣温服。此方具备补血止血、美肤悦颜的功能,适用于奼女气血两虚、月经过量色淡,或功能性子宫出血偏虚寒者。
红糖虽好,也非大家合适。因红糖性温,原有内热者,服用红糖有化热动血之弊,是以经量过量、色红、心烦燥热、舌苔黄腻者,弗成随便服用,应实时就诊,免得耽误病情。其次,红糖滋腻碍胃,消化不良和糖尿病患者也不宜食用。别的,红糖还当依据季候变更来利用,炎天应罕用,冬季可恰当多用。(兔兔网)