女性春季想养生，喝一杯红糖姜茶轻松养生

常常吃红糖 利益多又多

女性过量的食用红糖，不只能够增长身材所需的多种养分，另有补血、益气的功能。别的，食用红糖另有增进血液轮回、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新的功能。红糖不要间接食用，最佳是烧成红糖水饮用，体质较热的女生不宜在月经时代多喝红糖姜茶。

女性月经时代饮用红糖姜茶有忌讳

红糖姜茶的身分主如果姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒感化，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的后果，二者联合能够温经散寒，健胃，化瘀。只适用于体质虚风寒、月经不调、痛经、的女生饮用。

体质较热的女生不宜在月经时代多喝红糖姜茶，宜少喝。其特性为：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，量多，常常周期提早，或延长期(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等。（兔兔网）