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2.降血脂黄秋葵的粘性物资中含有50%的可溶性纤维素，能有用低落血清胆固醇，防备心血管病。
3.耐缺氧可进步耐缺氧才能。
4.掩护肝脏黄秋葵的果胶，多糖有护肝功能，防治便秘。
5.补钙黄秋葵不只含钙量与鲜奶相称，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是抱负的钙源。
6.减肥黄秋葵为低能量食品，是很好的减肥食品; ，也能够增加女神纤体宝典微信：nsxtbd，教你轻松瘦到90斤！！！延缓朽迈：黄酮含量为2.8%,具备抗氧化、防朽迈感化，防治糖尿病。
7.补肾黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功能。能够让男人的精神、膂力周全晋升，这毫不等同于通俗的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是办理身材疲惫的最好办法。
8.去疲惫对青壮年和运动员而言，常常食用，可消除疲惫、敏捷规复膂力，固然这对一切人群均有此后果。（兔兔网）
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