夏天喝啤酒，男性应注意这些事项

　　不宜拿啤酒解渴

　　啤酒被许多人视为解渴、止汗的清冷饮料。但事实上喝啤酒，能够反而让口渴、出汗更凶猛。啤酒在饮历时有清冷舒适感，但当酒精进入人体后，会安慰肾上腺激素的排泄，使心跳加速、血管扩大、体表散热增长，从而增长水份蒸发，惹起口干。

　　同时，酒精还会安慰肾脏，加速代谢和排尿，使身材散失水份。别的，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增长，迫使血管里的血液必需从血管外构造接收水份，以浓缩血液，这也会惹起口干。倡议小我在饮用啤酒后，喝大批的白开水和淡茶水，以实时弥补体内水份。

　　不宜过量搭配烧烤食物

　　许多人都爱好在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这类广受迎接的饮食搭配却极能够激发痛风乃至癌病。烧烤食物大多为海鲜、植物内脏和肉类，它们和啤酒同样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢非常是激发痛风的紧张身分，假如同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的危险大增。

　　别的，在烧烤过程当中，不只会产生“苯并芘”等致癌物资，并且肉类中的核酸颠末加热分化会产生基因渐变，产生致癌物。而喝酒会使消化道血管扩大，并消融消化道黏膜表面的粘液卵白，使这些致癌物资极易被人体接收，加大致癌危险。是以喝啤酒时应只管即便防止大批吃烧烤，假如其实想吃，可同时吃一些绿叶蔬菜，低落反作用。

　　酒温不宜太低

　　骄阳炎炎，喝冰镇啤酒让人感到非常舒爽，但温度太低的啤酒不只影响口感，还能够激发多种疾病。专家表现，即使是存放在冰箱里的啤酒也应节制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的消融度随温度高下而变更，啤酒各类身分在这一温度区间和谐均衡,能构成最好口胃，温度太低不只不好喝,并且会使酒液中的卵白质产生分化、游离，养分身分受到破坏。

　　更紧张的是，酒温太低会招致喝酒者胃肠道的温度连忙低落，血流量削减，影响消化功效，重大时可激发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病，并可惹起十二指肠内压低落，进而招致胰管内压低落，激发胰腺排泄，激发急性胰腺炎。

　　饮用不宜适量

　　啤酒的酒精含量不高，以是许多人在炎天开怀畅饮，乃至将其看成消暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒，异样有损人体。专家指出，小我大批饮用啤酒，喝下去的大批水份会很快排挤，但酒精却会被接收，假如全部夏季都适量饮用啤酒，将极大增长肝脏、肾脏和心脏的累赘，对这些身材的紧张器官构成损害。

　　同时，因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸，它们相互作用，能令人体中的尿酸量增长，促使结石构成。别的，因为啤酒养分丰硕、热能较大，所含养分身分又易被人体接收，大批饮用会构成体内脂肪聚积，是以不宜多饮。专家倡议小我天天饮用量不超过1000毫升。

　　瘦子不宜喝生啤

啤酒有生啤、熟啤之分。生啤同样平常没有颠末退步杀菌，气息和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物资分化，是以含有更丰硕的氨基酸和可溶卵白，是以每每比熟啤更受迎接，但需留意胖人并不适合喝生啤。

　　专家提示，因为生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活，可增进人体中的胃液排泄，并加强人的食欲，因此喝生啤酒易令人发胖，胖人饮用更会越喝越胖。胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤，因为熟啤颠末巴氏杀菌，酒里的酵母菌已被低温杀死，不会继承发酵，致胖能够性绝对较小。（兔兔网）