女人小产后可以吃水果吗

有些女性因为很多意外的原因或别的原因，不得已选择人流，因为人流的危害很大，因此女性朋友在人流之后一定要注意休养，了解一些注意事项，有助于身体恢复。那么小产后可以吃吗?下面一起来了解下。

1、现在女性的保健意识都有很大提高，对自己的身体健康格外注意。人流后，很多女性都不敢吃水果，怕“凉”到身体使很多爱吃水果的女性很为难。老一辈的人经常会说人流后是不可以吃水果的，因为水果属于生冷的食物，因此刚做完人工流产的女性是不可以接触这类书屋的。

2、流产后可以吃苹果，但不要过于冰冷。可以选择加热来食用为好的，以免引起出血过多，不利于身体的恢复，流产后是要增加全面的营养，增强体质，合理的饮食，有利于身体的恢复。

3、可以吃温性的水果，大枣、山楂、樱桃、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑等都属于温热性水果;不能吃凉性的水果，　凉性水果：西瓜、甜瓜、梨子、柑、桔、香蕉、桑堪、荸荠等。

4、流产后等半个月后可以少量的吃点; 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱。