【养生保健】揭秘男性身体的六大软肋

即使是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。想要身体健康，北京养生按摩提醒一定要呵护六大软肋。

北京养按摩提醒——一、胃

不少男性喜爱抽烟喝酒，还喜爱在餐桌上饥不择食或暴饮暴食，因而，男子胃病的发病率比女人均匀高出6.2倍。

北京养按摩提醒——二、肌肤

相当多的男性不留意防晒，更不留意进行肌肤癌的筛查。因而，男性死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

北京养按摩提醒——三、心脏

男性作业一般比女人严重，所要接受的压力也更大，因而，男性患心肌梗塞而入院医治的份额是女人的7～10倍。要防止心脏疾患，除戒烟和控制喝酒外，还要坚持正常体重和学会减压。

北京养按摩提醒——四、前列腺

查询显现，50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。防止该病，一要防止长时间压榨前列腺，二要控制性事，三要少吃辛辣食物。

北京养按摩提醒——五、肝脏

男性遍及交际频繁，更简单传染肝炎病毒。

此外，他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分化、转化60～80克酒精，超过此量就会对肝脏形成损害。

北京养按摩提醒——六、直肠

男性进食脂肪与蛋白质类食物比女人多，而摄入过多脂肪和蛋白质是发作直肠癌的一个重要原因。因而，为防止患直肠方面的疾病，餐桌上要常常有富含纤维素的蔬菜、生果。（兔兔网）