兔兔网提醒男士——你要注意啦！

许多男性朋友平时都不是很关注自个的身体健康，乃至健康出现问题了也不知道及时就医，那么有啥办法能够简略确诊出男性是不是健康呢?今日兔兔网小编就向您介绍经过脸部判别健康的办法。

　　出现这种情况标明自个的肝脏担负过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

　　早上起来，假如发现自个面呈此状，标明肾脏担负太重了。要削减用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有作用。

　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈赤色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精吸取过多。

　　这有可能是气血欠亏所造成的。能够将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这么的食物，气色会光润起来。

　　脸颊发红是高血压的现象。要注意削减吸烟量或戒烟，经常量血压。

　　耳朵代表了肾的情况。耳廓呈赤色或紫色说明循环欠好。要少喝酒，少吃精密食物，少吃糖，多做运动以推进循环功用。