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咱们挑选了养生，健康、不为其他，只为对生命的尊敬，对家人爱与职责的表现，现代人都要学会“不治已病治未病”。（兔兔网）
不明白中医的人，也许还不知道啥叫已病和未病。本来极好了解，已病即是现已发出来的病，现已被身体感受到的病；未病是还没有构成的病。
因为人一旦生了病，身体各器官就现已发生了病变，医治起来的时分，就十分困难了。西医在这方面的观念与中医不谋而合。西医也认为，人身体内器质性的病变都是从非器质性的期间发展而来的。
当疾病发展到器质性病变的时分，人就现已“无可救药”了！比方，一个人一旦到了癌症晚期，吃啥药都不论用了。
现代人一方面受工作竞赛压力大、日子节奏快、不健康饮食药物等毒副作用、环境污染、空气不新鲜等客观因素的影响；
另一方面，因日子水平进步了，片面上都想在有条件的前提下，吃遍全国甘旨，享用口福，“民以食为天”虽无可非议，但却易形成“富贵病
由于以上主、客观因素的影响，现代人身体大多数都处于亚健康状况，如不留意“养生保健”，身体失掉平蘅，很容易呈现各种带病表现：
大腹扁扁过余肥壮的、弱不禁风瘦骨嶙峋、看似健康却俄然瘫、跛的等到处可见；
某某名人、某某好人、某某兄弟、突发急病死在工作岗位上，也常有所闻，并且发病率有上升趋势；
去医院医看病却是病越治越多，药物越来越高档，确诊设备越来越领先、误诊率却也越来越高，病人在病床上最终是饿死的、吓死的、治死的
难到就没有一种方法使人能在日子水平不断进步的情况下，既可正常享用美食，又可削减疾病，进步自个的美好指数吗？
有！专家通知咱们，除了均衡的饮食、适度的运动、充足的睡觉和平衡的心态，更主要的是咱们平常要重视摄生，治未病。而只是咱们自身对“摄生”的知道必定不够，这时分需求专业人士来协助咱们达到摄生、防病于未然这一意图。
有养生习气的客户这么说：曾经不信，如今很信；不由不信，不信不可。
曾经觉得傻子才会去，如今觉得聪明人才会发明美丽 、提早储值健康；
曾经觉得有毛病了才去，如今知道有毛病了去不了；
曾经认为自个不会出事，如今知道人有旦兮祸福，防止即是最佳的人生计划；
曾经觉得医院是救人的，如今知道医院不是万能的；
曾经觉得到时分再说，如今才知道，到时分啥都说不了了。
曾经觉得自个当心点就行，如今才知道那叫做幸运不能确保全部。
人活一世，总的来说，真的不是为了自个。养生即是养命。