除皱化痰、通畅经络的保健瓜

    用丝瓜液涂脸，是汉方美容除皱的秘方之一。如今城市里没有这个前提了，然则，把从菜市场买来的丝瓜榨成汁搽脸，也有美容的作用。丝瓜液照样现代清热化痰要药，对黄痰咳嗽等症有很好疗效。丝瓜络因具备强韧的收集布局，通络感化比较强，能够借助老丝瓜之气来扶引人体的经络，赞助人体通行经络、通顺气血。分外是在通乳和调经上，后果尤佳。鲜嫩的丝瓜，幽香带甜，是夏秋季候人们爱吃的蔬菜，同时也是一种治病的良药。“非典”风行时代，罕见报纸杂志上注销一些食疗偏方。此中有一个食疗偏方在许多报刊上都被提起过，那便是丝瓜汤。实际上丝瓜药用，重要指丝瓜液和丝瓜络。

　　如用丝瓜液涂脸，便是汉方美容除皱秘方之一。

　　据报道，在日本埼玉县新座市有位名叫平林英子的女作家，她固然已过耄耋之年，仍然是颜面苍白、光芒，无一丝皱纹。她自称从来没有用过美容霜和抗皱膏之类的化妆品，只是天天凌晨用药棉蘸上丝瓜汁液涂于脸面，几十年如一日，从未连续过。据平林英子说，这一美容秘方是她母亲教授的，她母亲罕用丝瓜汁液涂搽面部，活了90多岁而无皱纹。丝瓜能够美容的消息在消息媒体报道后，惹起了日本科学家对丝瓜的兴致，并停止了分析研究，感到丝瓜汁液中含避免皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等身分，丝瓜藤茎的汁液更具备坚持皮肤弹性的特别功效，能美容去皱。

　　固然丝瓜汁具备美容的感化，但很少有人晓得制造“丝瓜汁”的办法，许多人还认为便是把丝瓜捣烂，绞成汁。实在，并非如此，“丝瓜汁”是如许制造的：当丝瓜发展茂盛后，行将放弃时，于离地五尺处，把茎剪断，快要根端拔出净瓶中，外包纱布以护住瓶口，经一天一晚上，茎中流出瓶内之汁液，等于“丝瓜汁”。如今城市里没有这个前提了，但咱们能够把从菜市场买来的丝瓜榨成汁，用这个丝瓜汁搽脸，也有美容的感化。

　　在现代，丝瓜液的感化重要不是用于美容，而是用于清痰，是清痰的要药，但由于丝瓜属于寒凉食品，以是重要用于清黄痰咳嗽等，同时还具备清热止咳的感化。赵学敏在《本草纲目拾遗》中说：浙江萧山一名老妇人卖肺痈(肺脓疡)药水，三服立愈，门如市，已数世矣。王圣俞曾得其方述之，即此水也。

　　丝瓜为何具备清热化痰的功效呢？本来，在丝瓜的动物粘液中含有一种皂素，这类皂素有消除热痰之功效，以是对付肺胃积热，时时吐出黏质浓痰者，假如没有腹泻腹痛等症状，可用丝瓜煲汤饮用，分外是老丝瓜，后果更佳，上面先容一种简略的医治咳嗽、支气管炎的丝瓜疗法——丝瓜冰糖饮。

　　暮秋老丝瓜一个(成熟后结黑子的老丝瓜)，冰糖2两。丝瓜洗净放盘里蒸，如丝瓜太大可折叠后用线捆住放盘中，先放2两冰糖与丝瓜同时蒸。在高压锅或通俗蒸锅中蒸20分钟后，晾凉备用。把蒸过的丝瓜拧出蒸馏水一小酒钟，饮用丝瓜冰糖水，此水口感清冷甜美略苦，一次饮之。饮用1～2个蒸丝瓜便可抑制多日的咳嗽，且不受吃药之苦。分外暮秋季候咳嗽者，无妨尝尝这类办法。

　　对付有口干鼻涸、牙龈肿痛、鼻黏膜出血(也便是流鼻血)，或许被烈日晒过今后，面红脑涨、小便量少且呈金黄色的患者，也能够用丝瓜来医治，05～1千克，加少量老姜，煎足两三小时后饮用，或许共同净瘦肉煲汤来饮用(放些瘦肉，味好许多)，后果更佳。

　　说完丝瓜液，咱们再来看看丝瓜络。

　　当丝瓜老了今后，丝瓜外面会有一种网状的枯燥纤维，老百姓经罕用它来刷锅刷碗，还用它来沐浴，许多油性肌肤的人，用丝瓜络洗完后，会感到身上分外清新，皮肤不油了，小痘痘也削减了。这是什么缘故原由呢？这便是丝瓜络在起感化。西医感到人与自然界是一体的，自然界中的事理，便是身材中的事理。丝瓜络由于具备强韧的收集布局，以是它的通络感化就比较强，能够疏浚停滞的经络，以是前人借助老丝瓜之气来扶引人体的经络，赞助人体通行经络、通顺气血。丝瓜络在西医的用途上是异常普遍的。

　　如许多人都感到丝瓜能够催乳，并感到食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正施展催乳效用的是丝瓜络。

　　别的女性假如有月经不顺的困扰，包含经期及周期不规律、经量异常、经期不适等，也都可通过量吃丝瓜，来对身材停止养护。

　　假如用于通乳，可取丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花、大牛骨煨汤，纯真将丝瓜煨汤是达不到催乳后果的。

　　假如用丝瓜疗养月经，罕用的食用办法有三种。①丝瓜络1个，加水1碗，煎服，常喝可疗养月经不顺。②把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后参加大批红糖，冲黄酒温服。日夕各1次，对疗养月经不顺有用。③老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可医治月经过量。

　　再好比腰痛，用桑枝共同丝瓜络，参加药方中，很快就会使经络通顺，痛苦悲伤消散。在医治风湿病的时刻，丝瓜络也是经常使用的药物。

　　实际上，丝瓜满身都是宝，假如把丝瓜的表皮削上去，叫丝瓜皮，由于具备清热解毒的感化，能够医治金疮、疔疮，现代的用法是把丝瓜皮晒干，贮存起来，用的时刻再焙干，研成粉末，然后用酒调敷在患处，能够医治创伤和疮疡。

　　在炎热的炎天，由于出汗较多，加之昼长夜短，膂力耗费过大，使人们焦躁厌食，多数人每每形体瘦弱，面目面貌干瘪，皮肤枯燥，若能多吃一些丝瓜，既可消暑养颜，又可护肤美容，使你安全渡过隆冬。

　　末了，谈谈丝瓜的服法。有好多人感到丝瓜是寒凉的瓜类，寒底的人不宜食用，本来丝瓜气息甘凉，性子温和，为何人人会感到食后会感到寒凉，会惹起腹痛或腹泻呢？重要缘故原由是，常人在用丝瓜做菜时，都爱好炒至半熟，取其爽口胃鲜，这类服法恰是利口晦气腹，由于丝瓜含有动物粘液、胶质较多，此种动物胶质若未经煮熟而食用，就会安慰肠胃，能够就会呈现胸闷、反胃或口淡等不适症状，以是丝瓜不宜生吃，别的，烹制丝瓜菜肴时应注意只管即便坚持油腻，油要罕用，不宜加酱油和豆瓣酱等口胃较重的酱料，免得抢味。如许能力显出丝瓜滋味清甜、香嫩爽口的特色。

　　丝瓜食疗方选粹

　　(1)肠风腹泻、乳汁欠亨丝瓜烧灰存性，研末，酒调服，每次6～10克，空肚服用。

　　(2)大便干结鲜丝瓜洗净，刮皮，切片，油炒或做汤常食。

　　(3)腹胀丝瓜1条，烤干为末，黄酒送下。

　　(4)慢性气管炎鲜嫩丝瓜洗净，捣烂，绞汁，生饮。

　　(5)咽喉炎嫩丝瓜过量，洗净，捣烂，取汁，再参加过量白糖。每次1匙，天天3次。

　　(6)产后缺乳丝瓜60克，猪蹄1个，炖熟后参加过量调味品便可，当菜吃，天天1次。

　　(7)风寒咳嗽丝瓜子焙干，研成细末，炼蜜为丸，口服，每次9克，天天3次。