对于很多男生来说女生的胸一直是个迷因为女生的胸总是忽大忽小的而且不只是男生很多女生其实也对自己的胸不够了解所以今天局长就来给大家讲几个连女生都不知道的「胸部冷知识」乳房下...[阅读全文]
免疫系统是怎么工作的？一免疫系统的基本功能机体的免疫功能可以概括为免疫防御、免疫监视和免疫自稳，这三大功能对人体健康非常重要，任何一项功能出现异常都会导致疾病的发生。01免...[阅读全文]
连日来，一则“2020年上半年云南吃菌中毒死亡人数超过云南省患上新冠肺炎死亡人数”的消息引发网友热论。据7月25日云南省卫生健康委发布消息称，从2020年5月至7月20日，云南省已发生野生菌...[阅读全文]
作为一个合格的养生推崇者，各种健康的好习惯当然要信手拈来，像是多喝水、多运动、少熬夜......个个都得敲黑板划重点。不过你知道吗？其实有不少被公认的“坏习惯”，只要正确适度，对...[阅读全文]
正所谓“南稻北麦，南米北面”，米饭可是南方人从小吃到大的主食担当。没有饭的一日三餐，那都是不完整的。不过，近年来出现了一些“米饭有害”的说法：像是米饭没有营养，缺乏蛋白质...[阅读全文]
开始之前先做个调查：烤鱼、酸菜鱼、清蒸鱼、剁椒鱼头......你们最喜欢哪种？当然是全！都！爱！鱼的味道鲜美，富含蛋白质、维生素、微量元素等人体所需营养。更重要的是，鱼肉的脂肪含...[阅读全文]
雨季过了，盛夏之中少不了骄阳似火的天气，如何用天然的方法修复晒伤的皮肤呢？这是一篇开拓视野的文章。很多方法第一次知道，比如红茶和酸奶，都是随手可取的材料。当然精油疗法亦是...[阅读全文]
现在天气正非常炎热，很多地区温度都已经高达3637度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么？都说三伏天应该不吃三饭，不睡三觉，具体是指哪些？不吃三饭不吃隔夜饭天气炎热，食物放...[阅读全文]
人们常说，人老足先老。由于脚离心脏较远，加上重力作用，下肢的血流供应不良，容易导致血运减少、肌力减退、关节活动不力。不论你从事什么工作，一天下来，双脚都会感到疲劳，最想做...[阅读全文]
茶能养生保健，对人体的健康有很大的作用。茶本药源，亦可养生，虽然说药不能多吃，但是茶却可以经常喝，这是为什么呢？01为什么茶能抗衰老？中外研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪...[阅读全文]
今夏，刷屏级别的综艺节目《乘风破浪的姐姐》，紧接着《三十而已》《二十不惑》等热剧频频冲上头条热搜，不管是综艺还是热剧，无不折射出乘风不易，身体才是浪的本钱。都说健康好比数...[阅读全文]
都说“饭桌上看人品”，良好的餐桌饮食习惯，往往能给人留下良好的印象。而吃饭时大声说话、吧唧嘴、刷手机送饭、夹菜挑来选去……这些习惯，不仅影响一起吃饭的小伙伴食欲，还可能会...[阅读全文]
入伏了，这意味着我国大部分地区正式开启了“铁板烧”模式。三伏天，是在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。俗话说：热在三伏。可以这样理解：“伏”就是天气太...[阅读全文]
生姜是生活中比较常见的一种调味品，几乎每家厨房中都会有生姜的身影，它主要是作为调味品，有一定的去腥杀菌作用，是不少菜肴中必备的食材。平时也会用它煮水喝，最佳配搭就是红糖，...[阅读全文]
现在正值三伏一年中最热的时候女生们的穿着一个比一个清凉大街上一眼望去全是短裤短裙大白腿虽然养眼但也带来了一个新的问题那就是有的女生膝盖上会有淤青总会被别人误以为是某种不可...[阅读全文]
常言道“冷在三九，热在三伏”，中伏已至，更是极尽的高温暑热。今年的中伏长达20天之久，在持续高温的影响下，我们的身体很容易受到不利影响。一方面，持久高温容易使人中暑，疲乏无...[阅读全文]
No.1坐多久算久坐？目前还没有一个绝对的久坐的定义，但一般来说符合以下任意条件都可算为久坐：1、一周清醒状态下坐姿超过5天；2、每天坐姿超过8小时；3、经常连续1.5小时没有起身活动。...[阅读全文]
微量元素是人体内含量为“微量”(少于体重万分之一)的元素。其中不能在人体内产生、合成，需要由饮食提供的微量元素，被称为“必需微量元素”。近年来，微量元素的营养价值及微量元素...[阅读全文]
夏天是个属于吃货的季节，各种美食闪亮登场：有小龙虾、烧烤、烤鱼、螺蛳粉...... 但是，这些美食吃多了，问题就来了——上火啊！还有不少人一到夏天就火气大，各种不舒服找上门：牙...[阅读全文]
近段时间，全国中小学生开启了“暑假模式”。对于学生党来说，这是最值得庆祝的事儿，可以不用上课，和朋友们出去开心地玩耍啦~但对于家长来说，放暑假，有操不完的心，安全问题就是...[阅读全文]
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