立秋的到来，秋天的气味日益显着，在这个凉快枯燥的时节里，咱们养生又有哪些需求留意的呢？...[阅读全文]
通常情况下，消化不良是因为饮食不得当所形成的，只需注意改进饮食习惯就能够逐渐减轻消化不良的表现。...[阅读全文]
SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意为“健康之水”，SPA的夸姣气味蔓延了几百年，在水中加上矿藏及香薰、草药、鲜花，能够防止疾病及推迟变老。...[阅读全文]
美容按摩办法有许多一直在被我们运用，今日小编为我们整理了5种常用按摩美容办法。...[阅读全文]
秋气候候凉快，大家的饮食、睡觉、精力都好了起来。此刻，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向咱们走来，假如保养不妥，也会增添很多新的烦恼。...[阅读全文]
泡脚，是一种十分好的美容养颜的办法。...[阅读全文]
作为医疗食补之材，山药常常出现在咱们的餐桌上，它的烹饪办法也很多，不一样的做法对养分保留不尽相同...[阅读全文]
根据环境的越发恶劣，空气质量恶化，雾霾天气频频出现、危害加重增多。尤其是北京。...[阅读全文]
当到了立冬时节，气候也会越来越冷，咱们正式走进了冬天，冬天科学的养生办法是强身健体削减疾病最主要的办法。...[阅读全文]
我们工作老是时间要对着电脑，双眼难免会感觉到刺痛难过，久而久之就容易得眼病，喝茶可以减轻眼部疲惫，那么保护双眼喝啥茶，喝茶要注意啥事项呢？...[阅读全文]
提高免疫力的办法有很多，除了健康的平时生活习惯以外，健康饮食也是增强免疫力的重要环节，并且比用药物来增强更安全。那么提高免疫力吃什么最佳？...[阅读全文]
人的足底有64个反射区，别离对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有用又省钱的摄生方式，有驱寒养肾的神奇成效。...[阅读全文]
如何摆脱郁闷症？由于郁闷症而挑选自杀的人并不少见，这么的悲惨剧让咱们不得不重视郁闷症的损害和医治。...[阅读全文]
艾灸肚脐有许多保健成效，但有些人做了艾灸以后反而感受不舒服，乃至加剧了病况，这是由于他们是归于艾灸的忌讳人群。...[阅读全文]
肠道的功用远不止消化、吸收、分泌这么简略，肠道本来是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群...[阅读全文]
咱们除了呼吁养成合理饮食、规则起居等良好生活习惯外，还提倡我们天天抽出10—20分钟，练练“养肺五法”。...[阅读全文]
肝脏在人体中起着去掉毒素、蛋白质代谢以及分化等功用，能够说是人体最繁忙的器官。...[阅读全文]
通过一夜的睡觉，人在清晨的时分身体会处于缺水状况，所以早上榜首杯水尤为重要。...[阅读全文]
牙齿健康对咱们来说是很要害的，假如不在生活中活跃保护牙齿健康，不只会感到不适，还会影响咱们的饮食。...[阅读全文]
秋季气温改变比较大，人体的免疫力也会削弱，稍不留神感冒就早上门了，下面我们一起来看看合适秋季感冒吃的菜有哪些？...[阅读全文]
QQ帐号登录
微信帐号登录