在煲汤的时分多放些莲藕，对身体很有好处。鸭肉炖藕，便是我很喜欢的一款汤。莲藕和鸭子都是生活在水里的，鸭肉最大的特点是不温不热，再加上性温凉的莲藕，就能清热祛火，滋阴润燥。...[阅读全文]
随着天气的逐步变冷，稍有不小心就会会寒气侵袭，引发各种不适症状。尤其是这几种，必定要注意：1、防肺寒：喝热粥散寒流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常见的缺点。症状较轻...[阅读全文]
面部精油运用方法1、进行面部按摩时，有必要先将脸部清洗洁净。2、首先以双手沾满按摩油，然后开始悄悄擦洗脸部的外侧。3、接着以双手手掌在下巴部位开始悄悄擦洗，然后逐渐往太阳穴的...[阅读全文]
手部和足部一样，也是全身组织器官的缩影，按摩手部可有效改善全身血液循环，促进身体各组织器官的功能，从而达到保健养生的目的。小编教你教你如何使用精油做手部护理教你如何使用精...[阅读全文]
现代社会失眠似乎成为了普遍现象。有人说自己的睡觉很浅，稍有风吹草动就不能入眠；有人说过了那个时刻点就没有办法睡了；有人说一晚上最多睡二三个小时；有人说长期靠吃药让自己入眠...[阅读全文]
荔枝是夏季的美食之一，尤其是关于喜爱吃甜口食物的人群，荔枝是一个再好不过的食物了。它不仅仅是现在人们热衷的食物，还在过去，是杨贵妃以及苏东坡的喜爱的美食。但也正是因为这么...[阅读全文]
1.饮食中钠盐含量过高会引起高血压，增加心脏病和中风的发作。2.健康成年人每天食盐量不超越5克3.减盐要按部就班，能够用辣椒、大蒜、醋、胡椒为食物提味，逐步改动口味4.家庭烹饪少放盐...[阅读全文]
正常健康的人都会走路，走路是日常日子当中不行短少的一种行为。走路看起来适当简略，只是一种步行的方式，但其实走路是具有摄生保健成效的，只需坚持在平常多走路可以防治疾病，可以...[阅读全文]
饮水是人类保持生命的最基本活动之一，喝水人人都会，但我们知道怎样喝才干更健康吗？有些人纠结于饮水的时刻，有些人纠结饮水的种类，有些人纠结饮水的量。接下来就给我们列出一份最...[阅读全文]
鸡蛋是生活中的“摄生佳品”，因为它物美价廉以及养分价值高的原因，是大人小孩的热衷食材，不管是在哪个年龄层，鸡蛋都是人们必吃的食物。的确，鸡蛋的养分价值非常的高，最典型的便...[阅读全文]
好多女孩子都知道运用精油护肤对皮肤会很有帮助，可是我们却并不知道如何正确地去运用精油。今日在这里给我们科普一下什么叫做护肤精油，运用牛樟精油护肤会对皮肤有什么样的优点呢？...[阅读全文]
石榴树在很多方面都很特别，就单指植物界而言，石榴本身便是一个古怪的家伙：全国际没有任何一株植物与它相似，所以它也没有任何亲属。再来，由每一粒硬得跟石头相同的小籽中萃取出的...[阅读全文]
艾草精油，是从艾草的叶子、茎里，通过蒸馏提取的艾草的精华。咱们前面说过，艾灸看病，一是靠火力，二是靠药力；那么艾草精油基本上浓缩了艾草的悉数药力！有小孩子的家庭有机会检验...[阅读全文]
在现实生活傍边，有许多的男性朋友的身体看起来很强壮，但其实比女性更容易遭到各种疾病的困扰，所以男性朋友在平常应该重视摄生保健，应该多学会一些摄生保健的知识。那么男人要想变...[阅读全文]
只要男性到达40岁患上缓慢疾病的风险就会增高，此时是身体的转折点，若是没有做好日子中摄生的话会让疾病接踵而来，所以说做好摄生准则至关重要。给中年男性的4大摄生建议？快看看你做...[阅读全文]
冬季要把脖子和脚踝保护好,也可以多吃一些肉协助你抵御疾病侵扰。脖子是我们比较软弱的器官，而冬季又是颈椎病、呼吸道疾病高发的时节，所以我们平时出门多留意保护好脖子不受凉，戴...[阅读全文]
从人们开端注重养生之后，就不断的有排毒这个说法被提出来，其真实往常日子中食用一些药物来达到很好的排毒养颜的成效，也是十分多见的。那么，详细是哪些食材呢？这4种排毒作用好，...[阅读全文]
俗话说：一天一个苹果，医生离我远点，苹果是很和蔼可亲的公共水果，吃苹果对每个人的健康都很有优点，不只能把必需的物质送到身体里，而且还能保持皮肤光滑。可是有人说：睡觉前吃苹...[阅读全文]
说到农作物肥料可让人是目不暇接，尤其是在每年举办的农资饱览会上各种肥料多的让人不知道如何选，随着肥料行业的展开，新式的肥料不断推向商场，那么刚出不久的橙皮精油是什么东西？...[阅读全文]
精油是千万女人所关注的一种天然护肤品，而精油的品种那么多，质量良莠不齐，现在有一种叫做茶树精油，是生产于澳洲，是茶树的提取物，在美容护肤上面深受女人喜欢，那么，茶树精油的...[阅读全文]
QQ帐号登录
微信帐号登录