中医以为水能补阴、养阴，是滋阴生津的榜首天然食材，并喝水视为人的榜首摄生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简略。由于人体中，水的含量约占70%，可以说人便是水...[阅读全文]
身子骨健康究竟意味着什么？健硕、健康、灵敏。“身子骨”道出了一个人体生理的隐秘：身体健康，落点在“骨”上。防病祛病，最要害的切入点，在于“养骨”。保护受伤的骨骼，很有必要...[阅读全文]
长命白叟都爱吃3种摄生食物，排毒清肠，疏通血管，防备血管疾病1.玉米长命白叟都爱吃3种摄生食物，排毒清肠，疏通血管，防备血管疾病日常日子中都能见到玉米，是很美味的粗粮之一。有...[阅读全文]
喝茶始于我国，几千年来国人喝茶的习气也阅历着不少变化，一项关于现代人喝茶习气的调查显现，有六成人都表明自己爱喝茶。有一半的人是在作业后养成了喝茶的习气，还有一部分人是在爸...[阅读全文]
1、千保健，万保健，心态平衡是要害。2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3、要活好，心别小；善制怒，寿很多。4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。5、要想健康快活，学会自己找乐。6...[阅读全文]
1.记住：睡觉是摄生榜首要素。睡觉的时刻应该是晚21：00~早4：00。由于这个时刻是一天的冬天，冬天主藏，冬天不藏，春夏不长，即第2天没精力。2.全部药物对看病来说都是治标，不是治本，...[阅读全文]
都说女人如花，这话一点不假，因为美丽的她们是“养”出来的。不管是美丽的容颜还是健康的身体，都要靠养。而且，“养”又分为“内养”和“外养”。只可惜，太多的女人只肯花时间在“外养”上，犯了舍本逐末的错误。...[阅读全文]
汗蒸房最主要的功能是电气石的作用，所以说喝的水也是由电气石净化的碱性负离子水。...[阅读全文]
人体经络常有堵塞，原因如下：...[阅读全文]
走在大街上，具有小蛮腰的女人总是可以招引更多的眼球，总是给人感觉她们有满足的自信，总是让人仰慕不已。...[阅读全文]
在日常的精油调理中，很多顾客在使用了精油之后，有一些不适的时候，总是很忐忑。其实但凡愿意尝试的人，多少都对于芳疗是有点信任度的。传说中精油种种的美好和现实的美丽却背道而驰，怎能不心存疑虑？...[阅读全文]
精油提取了植物的芳香部分，所以从中医来讲，所有精油首先都属于芳香类药物。在中医学当中，利用药物的芳香部分来治疗疾病的，功效通常表现在祛湿化浊、理气活血、温里散寒、醒脑提神这四个方面。...[阅读全文]
男性护肾养生，推荐两种食物。其一是天然的起阳草韭菜。...[阅读全文]
男性需求面临着各种工作以及生活上的压力，总是加班熬夜以及不规则饮食会让身体处于亚健康状况，男性需求了解相关的养生常识来确保身体健康。...[阅读全文]
依兰精油，是一种来自于植物依兰花的萃取物，该物质，无色或黄色，流质状、清澈而有奇香且厚重，具有抗抑郁、抗菌、催情、下降血压、镇静等成效，它在平衡荷尔蒙方面的声誉卓著，用以...[阅读全文]
精油具有消炎、缩短创伤、淡化色素、促进细胞再生的功用，关于皮肤上有痘痘或痘印的朋友，在痘痘和痘印刚出现的时分假如涂上薰衣草精油和茶树精油，不但痘痘能很快衰退下去，痘印也会...[阅读全文]
橙花精油从苦橙白色花瓣中提取，具有镇定神经效果，医治失眠的好处方，还可改善神经痛、头痛和炫晕，橙花精油是精油中最关心女性心思的一款，其详尽温顺的芳香最能安慰女性的心情。橙...[阅读全文]
理疗瑜伽是把瑜伽运用在治疗疾病上，可根据人体部分伤痛有针对性地进行治疗。理疗瑜伽不仅对治疗疾病有协助，还对修身摄生，防备疾病有协助。自出现了理疗理疗瑜伽后，人们开端利用瑜...[阅读全文]
转眼之间盛夏已过，但盛夏的余热未消，仍有“秋老虎”带来的持续高温，此时人体内也会有之前三伏天残留下来的湿热。在这种情况下，脾胃等消化系统、呼吸系统都易遭到湿热的攻击。尤其...[阅读全文]
进入深秋往后，很快严寒的冬天也就快来了。为了坚持身体健康，请务必做好保健作业，比如说留心饮食。其间，提醒秋季吃柚子很合适，长处特别多。柚子富含蛋白质、矿物质、有机酸等等人...[阅读全文]
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