随着这几天大雪的到来，人们已经真正的相信冬季来到了人们的身边。在冬季饮食方面是应该要引起高度重视的一点，冬季的饮食是否做到了摄生，会直接的关系到人们的身体健康。冬季饮食摄...[阅读全文]
我们都知道许多女性常常会有气血短少的症状，其实不仅是女性，男性也常常会发生气血短少的情况，气血短少最重要的便是滋补气血，假如常常的气血短少关于身体也会有必定的损害，那么我...[阅读全文]
随着气候日益寒冷，冬天的脚步也逐渐到来，冬天的摄生办法有许多，比方煲汤、运动、药膳等等，今日咱们要说的是喝茶摄生，茶在我国有着悠久的历史文化，一同也具有极好的摄生保健的效...[阅读全文]
湿气是一种十分不利于健康的物质，湿气是源于自然界的一种物质，通过生活习惯以及饮食习惯积存在人的体内，会影响人们的身体健康，那么我们知道男性湿气重的体现有哪些吗?男性湿气重...[阅读全文]
刚开端练习瑜伽，应该从什么瑜伽开端呢？每个人有不同的喜爱，但是，阴瑜伽真的是一个很好的选择。一节阴瑜伽课程，动作不多，每个体式讲解的比较仔细，在体式中坚持时刻比较久，教师...[阅读全文]
乳香精油乳香精油是由树皮割开流出的黄色树脂萃取而得，精油色彩为淡黄色。乳香精油是一种很特别的精油。地中海区域的人们，将乳香当作美容圣品；埃及人曾运用乳香来制作木乃伊；传统...[阅读全文]
全世界约有300种不同的尤加利，在上百种尤加利树中，约有15种能出产有用的油脂。老练的尤加利叶是长尖型的黄绿色叶子，幼嫩或老练的尤加利叶都可以蒸馏出精油。此款精油来自于澳洲尤加...[阅读全文]
精油是从植物的花、草、叶、茎中，提炼、萃取的精华成分，每一滴都承载着株株花草的物语，是人体的能量补剂，宠溺嗅觉、呵护健康。精油玩法而提及运用办法，又涉及到色声香味触法等，...[阅读全文]
跟着日子质量的提升，现在越来越多人加入了摄生的行列。要留意的是，摄生不仅要找对方法，更重要的是要把握时刻，在正确的时刻里做正确的事，才能真正的为身体带来摄生效果，那么应该...[阅读全文]
专属秋季的花卉不多，但依然有一些美丽的鲜花专门在秋季开放。这些花朵不只极具观赏价值，并且具有明显的秋季摄生效果，不只适合养在家中院子，并且也能够用来煲汤泡茶。比如前几天介...[阅读全文]
立冬，冬三月之始，太阳黄经225度。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆保藏也。”立，建始也，表明冬天自此初步。立冬的“冬”字同“终”，有万物收成、储藏之意，意...[阅读全文]
跟着气候转冷，现已进入冬季了。冬季是人抵抗力最差的时节，学会摄生保健是少患病的要害。那么，冬季摄生有何好方法?养阴留心多喝水冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，补水必...[阅读全文]
01瑜伽久了，心境会变好由于脑内排泄的脑内啡能够让我们感受到愉快的心境02瑜伽久了，睡觉质量更高美国国家睡觉基金会最新研讨表明67%有运动习气的人深夜睡觉质量比没运动习气的人好03瑜...[阅读全文]
不妄补很多人认为冬天是一个进补的黄金时节，在冬天到来时各种补品很多食用，也有不少商家为了投合顾客的需求推出了各种“套餐”“搭档”。其实冬天恰当进补就行，冬天主要在于闭藏，...[阅读全文]
客厅沙发或扶手椅不摆放几个抱枕，让人下班后慵懒舒适地躺卧，彷佛会觉得缺少了什么。你能够自己规划制作抱枕，也能够用现成的。只要在抱枕套里塞入一个干燥花香包即可。结合花朵和牛...[阅读全文]
精油对人体的治疗效果是多方面的，下面来了解一下精油对于人体各系统的影响和效果。【皮肤】杀菌效果：用于创伤、蚊虫叮咬、斑等。常用精油：百里香、鼠尾草、桉树、茶树、丁香、薰衣...[阅读全文]
明日（11月8日），将迎来农历二十四节气之一的立冬“立”是“开端”的意思，我国古代有“立冬之日，水始冰，地始冻”的说法。也就是说，从立冬这天开端，冬天就要开端了。想要冬天过得...[阅读全文]
1、经常触摸电脑的女人合适喝的茶有：菊花茶、绿茶营养学家以为，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质都有反抗、排除的疗效。同时，菊...[阅读全文]
一年四季替换，立冬就是其间的一个节气，与立春，立夏，立秋四立在我国古代社会中是最重要的日子今日起进入立冬节气，立冬后，人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于体内，代谢也相对缓...[阅读全文]
早睡早上，才是最好的摄生。敷着最贵的面膜，熬着最长的夜；在凌晨三点喝着冰啤酒，却又在第二天中午泡着枸杞；他们总觉着疾病离自己很悠远，心存侥幸的过着。这是当今很多人的真实写...[阅读全文]
QQ帐号登录
微信帐号登录