茶是各种毒素的“解药” 不同人群喝不同的茶。您知道吗？茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的工作与体质情况挑选。...[阅读全文]
中医上认为冬季寒冷人的生命活动会由盛转衰正是进补的好时候，所以也有越来越多人选择在冬季进补，但值得注意的是冬季进补也是有禁忌的。一起来了解下吧...[阅读全文]
冬天，天气更加冰冷，因此“敛阴护阳”的主要内容就是“祛寒就温”。而许多人把“进补”作为冬天“养阳”的要害，殊不知这个时节的运动和精力保养相同不行忽视。...[阅读全文]
在我国许多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功用，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有也提到过萝卜与茶：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”，萝卜的摄生、保健、药用效应与茶有着相融之处。...[阅读全文]
头发能反映身体“肝”、“肾”的健康状况，也便是“肾精”、“肝血”是否充分。但中医表明，不同的掉发原因有不同的食疗方法，盲目食疗不可取！...[阅读全文]
生果里面含有很多身需求的养分所以一年四季都必不可少，刚过去硕果累累的秋天，冬天应该吃点什么生果呢？...[阅读全文]
我们有没有发现：身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。比如，常常性的伤风、皮肤过敏、嗓子不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、常常性头痛等症状。疾病与性情特征的联络...[阅读全文]
中医专家介绍，女人摄生美容的秘诀，关键是养好身上4个“黄金三角区”。人体的“黄金三角区”是脏器、血管、神经、穴道的聚集地，是人体重要的功用区域。女人尤其要重视对锁骨三角、手背三角、腘窝三角、足三角等部位的维护。...[阅读全文]
秋意渐凉，又是一年舒爽之季践约而至。本是凉爽的天气，若身体里面囤积了过多的寒气，又谈何享受秋天呢。...[阅读全文]
四十岁的男人不仅是一朵花，还是一道坎。这时期孩子长大，负担增加，压力空前大。身体在时候容易出现问题。所以男人在四十岁的时候要注意保养：...[阅读全文]
随着现代生活節奏加速，人没什么大病，便是早起不适，動不動就这儿疼，那儿酸，这是怎么回事呢？...[阅读全文]
有些疾病的发生与不留意保暖有很大关系，中医以为，人体的头、胸、脚这三个部位最简单受寒邪侵袭。...[阅读全文]
SPA是环绕人体机能，生理，情感，心灵感觉，结合中医原理.。...[阅读全文]
近年来经络摄生的概念被炒得炽热，其实经络摄生是中医里边的一种说法，是指经脉与络脉的总称，人的经络是遍及全身每一个部位的。经过经络治疗，可以协助人体保健、摄生祛病。那什么是经络摄生？经络摄生的方法有哪些？...[阅读全文]
随着茶叶的美容成效被越来越多的人认可和追捧，茶已经成为人们日子中不可或缺的饮品。贴别是对于女性来说更是溢出多多，不只可以到达美容养颜、消脂减肥，还可以延缓变老。可是女性喝茶，大有讲究。...[阅读全文]
现在现已入冬了，低温冰冷的天气对心血管患者也是一场考验。...[阅读全文]
按摩按摩，是一种较为长远的元老医术，其中，按摩是咱们国家的一种陈旧的医治伤病的方法，在当时咱们国家的中医医学中是很重要的一个组成部分。...[阅读全文]
怒火旺吃什么食物好？“怒火上升”是中医对怒火旺的叫法，是人体内脏气血调理出现问题。在咱们日常生活傍边，许多朋友都会由于作业或生活的压力添加而出现上火的症状，口舌生疮或许五官长痘，这些都属怒火旺的体现。假如没有加以调理，很可能诱发多种缓慢疾病，会给健康带来许多麻烦。那么，怒火旺吃什么食物好呢？...[阅读全文]
中国人摄生可谓是历史悠久了，医家摄生，提倡"摄生先养心，养心先养德，强调大德者方得其寿" 。摄生不能光静不动，需要动静结合 。...[阅读全文]
免疫力，就好比人体健康的“守卫军”，与外界的病毒、细菌“作战”，也担任整理人体内衰老、损害、变性的细胞，承担了重要的防御任务。...[阅读全文]
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