屁多，和日常吃了太多气、吃得太多、吃了简单产气的食物都有关系。...[阅读全文]
夏日渐长，大风渐渐退去，咱们将迎来高温气候，夏天更重视情志摄生，养成急事不惊、烦事不争的心态，为安度酷暑做好准备。...[阅读全文]
生姜、干姜同属姜科，是植物姜的根茎。所不同的是生姜为姜的新鲜根茎，而干姜为姜的枯燥根茎。...[阅读全文]
翻过谷雨即是夏。春夏相交的大自然，犹如轻描淡写的简笔画渐变为浓墨重彩的水彩画，逐渐“热烈”起来。每当换季的时分，摄生越要注意柔软适度，这样才能固住健康、平稳过渡。...[阅读全文]
这次疫情给咱们大家都上了一堂深入的防疫课，让咱们重新审视自己的健康和职责。...[阅读全文]
中医强调取类比象，核桃仁其形象脑而其气入脑，故有健脑之功，可治神经衰弱。凡失眠、健忘、头晕、注意力下降等症，都与脑相关，也都可吃核桃仁来缓解。...[阅读全文]
俗语常说，“春夏宜养阳”。...[阅读全文]
夏天到了，俗话说：春困秋乏夏打盹。阅历了一个上午的学习和作业的体力、脑力消耗，下午就会简略“眼皮打架”，如此一来，学习和作业都会没有精神，所以咱们正午适当地睡一会儿也是极好的。...[阅读全文]
现在通用的茶具有瓷器、陶器（首要是紫砂器）、玻璃、塑料。在冲泡红茶和乌龙时我会选用陶器，因为从品茶的视点来看，以瓷器和陶器最好，其保温性好，沏茶能取得较好的色香味，且造型漂亮，具有艺术欣赏价值。但冲泡绿茶特别是碧螺春和银针时我一般用玻璃茶具，玻璃茶具可见杯中轻雾漂渺、弄清碧绿及朵朵茶芽之美态。至于搪瓷、塑料茶具，虽有简便、耐用之优点，但一般为了解渴而暂时运用。...[阅读全文]
白茶是种奇特的茶，口感清爽天然。能够说，白茶属于不时都能喝，又非常好喝且适用人群较广的一种饮料。白茶的一些妙用，成效剩过冬虫夏草。让我们来一同看看吧！...[阅读全文]
战“疫”期间，配合防控，安心宅家，削减外出是正道。但不少人会出现久坐不动打游戏、久卧不起去刷剧的状况，不仅用眼过度，还让运动量大大下降。...[阅读全文]
“五一”将至，特别时期不能出远门，你计划在家继续做肥宅吗？报复性熬夜、吃香喝辣、缺少运动……都在试探咱们免疫力的底线！...[阅读全文]
“不分餐，在疾病面前，便是裸奔。”最近复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏的“金句”又刷屏了。...[阅读全文]
抗疫时期，全民的保健认识将极大进步，生产保养免疫力产品的健康企业，特别是中草药健康产品企业将迎来新的机遇。...[阅读全文]
银耳，我咱们比较常见的一种菌类石材，俗称叫白木耳。...[阅读全文]
常吃这些，让我们的身体老的慢些，再慢些～...[阅读全文]
新冠肺炎疫情期间，广阔居民居家静态日子时刻较长，运动量大幅减少，屏幕时刻明显增多，部分疫情较重地区蔬菜、水产品等新鲜食物供给受限，对居民身心健康产生影响。特别是晚年人免疫功用较弱、儿童青少年正处在生长发育和行为构成的关键期，长期居家日子对他们的身心健康影响较大。...[阅读全文]
那在夏天该怎么喝茶？...[阅读全文]
拍手摄生自古就有，尤其合适老年人。长期坚持拍手，可防备多种缓慢病！...[阅读全文]
淡茶养生胜过浓茶...[阅读全文]
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