人生有三分之一的时刻是在睡觉中度过，充足睡觉、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。但是据调查显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%。一、睡不好，会发生什么？1、吃太...[阅读全文]
时节替换，是多种盛行症的高发时节。我们要怎么加强自身维护，才能提高抵御疾病的才能呢？◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 首要我们要要点重视人感染H7N9禽流感、盛行性感冒、麻疹...[阅读全文]
在咱们身上藏着许多“摄生穴”，往常有空按一按，也能把身体养得好好的！...[阅读全文]
这十二个穴道中，有八个是在膝至足，四个在肘至手。三里穴主要功用治“胃中寒”，也可用以治疗心腹胀。胃中寒的症状，例如肠鸣，有“幽幽……”似水走动的声音，并且腹泻。《四总穴歌...[阅读全文]
去医院治病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要目标，人体内脏若有病变，也能够非常直观地反映在舌头上。舌头便是一份儿随身携带的活体体检陈述，学点舌诊，小病...[阅读全文]
针灸冒汗，颜面部发热，尚需要关注是否兼并其他不适。...[阅读全文]
百病从寒起，祛除寒湿百病消...[阅读全文]
平衡是自然界里最美好最健康的状态，食用品的摄取也是如此。...[阅读全文]
一年之计在于春，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性。...[阅读全文]
肺是咱们人体的第一道防地，对其他脏腑有覆盖维护作用。...[阅读全文]
病毒性肺炎，其实是免疫系统的“自我进犯”！...[阅读全文]
春天最该喝这3种茶，消食通便特厉害！泡一壶全家受益...[阅读全文]
绿色的叶菜、瓜果，赤色的西红柿、辣椒......这些色彩的蔬果，在咱们的餐桌上很是常见，分配一起做菜，色彩美丽，勾人食欲。...[阅读全文]
睡前养生黄金期是需求做好这几件工作，假如做好了能够养补肾养肝，祛寒助眠，全身受益...[阅读全文]
艾灸时的烟你怕吗？科学会告诉你真相...[阅读全文]
一直听说，“药之不到，针之不及，必须灸之”，这究竟说的是什么呢？这里分别提到了艾灸，喝药，针刺，那这几个的区别是什么？又有哪些好处，我们今天一起来研究一下。...[阅读全文]
现代医学中，失眠是最常见的一种睡眠障碍。那中医又是怎么看待失眠的呢？...[阅读全文]
一到春夏之交，便是各色花儿争相怒放的时节。其实，鲜花除了赏心悦目外，不少还具有食疗作用。...[阅读全文]
说到湿气，几乎无人不知。但要说这湿气怎么来的，很多人就傻眼了。...[阅读全文]
女性不愿老太快，要经常吃3种食物，美容养生、好处多多...[阅读全文]
QQ帐号登录
微信帐号登录